能增加记忆力,助眠的花茶,几元煮一壶,好喝又效果好
西洋参玫瑰花茶》,增加记忆力了。西洋参可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。 常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。
主料:西洋参10小片,玫瑰花8个
- 辅料:纯净水1000g,红枣8个,枸杞12个,冰糖8小块
- 步骤
- 1.主料:西洋参、玫瑰花
- 辅料:枸杞、红枣 、冰糖
- 2.把西洋参和玫瑰花用水冲洗
- 3.枸杞和红枣泡泡洗净
- 4.把西洋参、玫瑰,枸杞、红枣加进茶壶
- 5.加水
- 6.加冰糖加盖通电
- 7.按下花茶功能
- 8.等到保温状态即可,不喜欢喝甜的不加冰糖,还可以加蜂蜜
- 小贴士
- 西洋参一次不能多加,要不会很苦
- 喜欢甜味的加蜂蜜,等茶凉会再加,以免破坏蜂蜜的营养
- 月经期最好加红糖,夏天加冰糖比较好