吃茶去，秋季喝什么茶叶比较好？
按传统的中医来说，秋季属金，对应的脏器是肺，易伤悲感怀，我们喝些什么茶呢？
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当季的茶：秋白露、菊花茶
食当季食，饮当季饮，顺应自然规律。秋季不妨试试秋白露茶，白露茶是指白露时节前后采摘的白茶寿眉。是和春茶不同的成熟花果香，秋高气爽的独特风姿，清澈醇和、甘甜润和。
甜能带来最直接的幸福感，温柔陪你对抗秋季易感的悲伤心绪
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性平和的茶：乌龙茶
不像绿茶寒凉，不似红茶性温，性平和的乌龙茶正是适合秋季饮用。
中秋时节也正是当年岩茶退火到开始适合品饮的时期。好的岩茶香气馥郁浓醇，层次丰富，略带炭火香，极为迷人，也是我个人很喜欢的茶类，喝到上好的岩茶，如与知音畅聊，如看好电影，如见高山流水，美妙难言，除了贵也没什么缺点了。如果是不太好的岩茶，只能用炭火味来掩盖一切，还容易上火。岩茶水深，喜欢的朋友要好好辨别哦。
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对抗干燥消炎的茶：白毫银针
和秋风一起来的还有极度干燥的空气，让躯体的每个细胞都因缺水感到紧绷干燥压力大，容易发炎过敏上火。
所以也是很推荐像白毫银针这样有较强消炎功效的茶，清鲜滋润，平火消炎，如果是怕银针太寒的朋友可以尝试一下老银针哦，毫香蜜韵，细腻醇和，甘润饱满，还有丰富的黄酮类物质，较强的抗氧化等作用，对于身体和皮肤都有较好的帮助
养生保健的茶：老白茶、陈皮、小青柑
传统观念中秋季正是进补的好时机，但是现代人每天摄入的各种肉类蛋白质都是非常充足的，每餐正常饮食的情况下，其实是不需要额外大鱼大肉进补的
日常喝一些有对身体有益的茶，帮助身体更好的适应季节的转变也是不错的
老白茶含有丰富的黄酮类物质，它的保健功效是得到传统中医的认可的，像北京同仁堂每年都要购置50斤的老白茶用以配药。像我日常有一些轻微的喉咙炎症感冒之类小毛病就会习惯煮一壶老白茶，边煮边喝，整个人沉浸在它温柔的药香枣香里，喝完一整壶茶，出一身汗，再好好睡上一觉，第二天感觉就好多了。甚至试新茶时，也会带上一些老白茶，以解救我被新茶青味侵袭的口舌喉咙，几杯下去就感觉活过来了
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当然它只是茶可不是药，真的生病还是要好好去医院哦
虽然大部分老白茶咖啡因都会少一些，但是对咖啡因敏感的小伙伴还是不要学我大晚上喝茶，万一影响睡眠对身体更不好哦
还有陈皮小青柑也是不错的秋季养生茶饮之选。
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秋季暑气渐消，寒风渐起，正是一年间阴阳转换之时，宜登高，宜会友，宜喝茶。
