姜汤红糖水怎么做 ,超简单——

100人浏览   2024-09-23 09:18:02

红糖姜茶

1、准备好红糖、晒干洗净的老姜;

2、姜切丝,和红糖均匀搅拌在一起,密封30分钟左右;

也可以加入红枣、桂圆、枸杞,这个根据个人喜好,如果怕上火,最好不加;

3、开水冲泡、密封,等待开水冷却就可以饮用了;

每天一杯红糖姜茶,暖身养颜气色好!