女士办公室喝什么茶好 ?
上班族在工作时都喜欢喝点茶来提神,茶饮的好处是很多的,那对于女性来讲喝什么茶好呢?接下来小编就给介绍几种。
1.绿茶
绿茶中的维生素C的含量非常丰富,具有美白的作用。多喝绿茶可帮助清除体内的自由基,延缓人体衰老。并且其中含有的茶多酚不仅可以提神,而且还能降低电脑辐射对身体的伤害。

绿茶
2.枸杞茶
女性上班族办公时,一般都会长时间对着电脑,这样光线很容易伤害眼睛,造成眼睛干涩、眼疲劳、视力下降的问题。对于这个问题,我们可以用枸杞泡茶,可保护我们的眼睛。中医理论认为久视伤肝,长时间对着电脑还会引起腰酸背痛等问题,而枸杞有养肝补肾,壮腰骨的功效,是非常适合女性上班族的茶饮。

枸杞茶
3.菊花茶
菊花有清热明目,降肝火的功效,对于口干口苦、烦躁易怒、咽喉肿痛、皮肤干燥等症状,都有很好的治疗效果。有菊花泡茶时,最好选用杭白菊或者胎菊,用100度左右的沸水冲泡3-5分钟即可。

菊花茶
4.罗汉果花茶
上班族多半工作时间比较繁忙,一般休息又很不好,饮食常常单一无规律,就很容易出现上火的症状。上火又很容易导致咽喉肿痛,而罗汉果用来泡茶可清热润肺,对缓解喉咙痛和上火出现的症状有较好的改善作用。

罗汉果花茶