寒冷的冬季,应该喝什么茶好 ?
北方的冬季越发的寒冷,最冷的时候可以达到零下几度,这样的寒冷的季节最适合喝一些让人温暖的饮品,我国一直有着喝茶的习惯,一年四季都可以饮茶,喝茶不但可以带给我们水分,也能让我们身心得到一定的温暖,那么寒冷的冬季,喝什么茶比较好呢?
1、菊花普洱茶
准备干菊花2.5克,普洱熟茶3克,将菊花和普洱茶叶一起放入瓷杯中或者养生壶里,可以直接注入开水或者适当的煮一下,可以洗洗茶再进行煮茶,这样就有一种菊花的清香和普洱茶的醇香,如果喜欢喝甜点的茶可以加入冰糖,调节一下口味。
2、牛奶红茶
准备红茶3克,牛奶100克,食盐2克。将红茶放入煮茶器中,加入水煮5分钟,然后将红茶茶叶过滤出来,再用一个锅进行煮牛奶,将牛奶煮沸后加入红茶茶汁,再加入食盐进行搅拌,这样一杯牛奶红茶就好了,每天早上喝一杯,补充一天好精神。
3、黑茶
黑茶属于后发酵茶,是中国特有的茶类,生产历史悠久,以制成紧压茶边销为主,主要产于湖南的安化县、陕西、湖北、四川、云南、广西等地。主要品种有安化黑茶、湖北佬扁茶、四川藏茶、广西六堡散茶,陕西泾阳茯砖茶等。黑茶是比较温和的茶,可以加入一定的牛奶,调制成西域特色的奶茶。