清热凉血喝什么茶 ?（可收藏）

夏天已悄然来临，天气变得也越来越热，对于茶友们时常会提出一个问题，夏天里适合喝什么茶好，对于这个问题，我已经说了很多遍，今天就在这里再整理一遍（附带制茶小妙招）

茶很多，那么热天气喝什么茶好呢，请看下面（排名不分先后）

一，我要喝茶当然首选绿茶

为什么呢，因为绿茶微苦寒，具有清热，清热，解毒，去火，干燥，口渴，流畅，清爽的功能。绿茶绿叶青绿汤，清爽爽口，味甜苦味微苦甜，富含维生素，氨基酸，矿物质等营养成分，既饮用清爽解热力，又能增加营养功效。春季绿茶是一年中质量最好的，特别是在清末，谷雨新茶上市前，经过一个冬天的营养积累，茶叶中的游离氨基酸，蛋白质等营养成分含量，茶的香气，口感是凉。

二，决明茶虽苦但清热

决明微寒，泡泡茶有淡淡的草香味，味道比较苦，对于一个大的男人来说，是一种火的配方，主要清热，疏肝理气。单炒决明子，直接喝茶，直到茶无色。现代药理研究认为，决明子含有丰富的大黄酚，大黄素，决明子等成分，具有降压，抗菌，降胆固醇的作用。

三，人见人爱的菊花茶

菊花茶味道苦，可以冷热，肝明目。喝菊花茶，不要添加其他茶，只有干燥的菊花浸泡在水或饮料可以。

（简便制作：菊花10克，枸杞子5克，一起放入锅中煮沸成茶水。适合强烈的愤怒，出现头晕脑涨，耳鸣，眼痛等饮酒症状。）

四，人人皆知的枸杞茶

枸杞含有丰富的胡萝卜素，维生素B1，维生素C等，具有补肝，补肾，明目的作用。你可以喝茶，也可以缓解眼睛疲劳和酸味。

五，简单实用的橘子茶

将陈皮10克洗净，撕成小块，放入杯中，用开水冲洗，盖上锅盖焖约10分钟，然后去渣，加少量糖。冷却后，最好放在冰箱里感冒。经常喝这种茶，不仅清爽，而且还有咳嗽，痰多，胃痛。

六，香气扑鼻的桂花茶

桂花从中药的角度来说是温馨的温馨，用绿茶或乌龙茶可以喝，所以桂花和绿茶冷合成，脾胃虚弱但想喝茶，这是非常理想的。

桂花每次酝酿量不能过多，水温不宜过高，一般在85度左右就可以了。很多人认为在夏季皮肤干燥，或因发烧而导致声音嘶哑，经常喝桂花绿茶或桂花乌龙茶，也可起到缓解作用。

七，清热解毒怎少金

银花茶金银花具有清澈明目，清热解毒，平肝凉血，补血养血，抗病毒，强化防御功能等功效，常饮此茶具有较好的保健作用，所以春季肝肝保肝的季节也是不错的选择。

八，浪漫清香还是玫瑰茶

有了玫瑰和煮茶，经常喝酒，特别是经常加班的白领，可以准备一罐干玫瑰，习惯每天早晨抓起玫瑰花入热水瓶，加入热水冲泡，常喝。可以舒缓紧张，烦躁等情绪，带来舒缓的效果。

适合自己的才是最好的，动一动巧手让生活多一点趣味，喝茶让生活变得更美好。