冬季想要暖身养胃,适合喝什么茶最好?
喝茶是养生的好方法之一,不同季节喝不同的茶,冬季就要喝暖胃的茶,那冬天喝什么茶养胃暖身体呢?
红枣桂圆枸杞茶
枸杞是养生界比较受欢迎的补品之一,可以护肝补肾、明目、润肺、抗衰老,煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温。而且枸杞、红枣、桂圆都是补血补气的佳品,可以有效地帮助补气血。
玫瑰花茶
玫瑰花茶性情温和,具有活血散淤、缓解经痛、温养心肝血脉的功效,是女性都喜爱的一种花茶。女性冬季饮用此茶还可以帮助抗旱。
茉莉花茶
茉莉花不仅仅是美丽,而且用它来当茶叶泡水喝还有让人意想不到的作用哦!茉莉花茶素有“胃部保护茶”之称,它辛甘、性温,可以较好地帮助胃的消化吸收,缓和胃痛,对腹泻、腹痛。此外还有安神的功效。
桂花茶
众所周知,桂花的香气沁人心脾,令人喜爱。但是你有想过将它当茶叶会怎样吗?桂花茶也是如此,味道超级好闻。桂花茶有着滋阴补肾、疏肝理气、安定神经的功效。脾胃虚寒的人,在寒冷的冬季喝点桂花茶可以暖胃哦!
普洱茶
普洱茶含的茶碱非常少,饮用后不易造成失眠的症状。它既有绿茶的养生之用又具红茶的暖胃之功,长期饮用可以起到护胃、养胃的功效。
红枣姜茶
对于女性朋友来说,红枣和姜都是利于健康的好东西,红枣具有滋养气血的作用,而姜可以促进人体血液循环,冬天吃可以暖身体。两者结合当茶泡水喝,既能补气血,又能抗寒。
红香茶
肾虚的男性朋友可能很懊恼吧,但是可惜的是你不知道喝茶还能补肾的这个事实。肾虚的男性不妨来试着喝红香茶,它具有有补肾的作用,同时也还能帮助抗寒。
喝茶是一门艺术,不同的茶有着不同的口感和功效,同时泡茶很是十分的讲究。