软化血管茶饮有哪些？睡前常喝它，减缓血管衰老

血管是血液流动的管道，分为动脉、静脉和毛细血管三种，是构成人类生命的重要组成部分。不过，随着人体机能的发展、衰老等，身体的血管会发生变化，加上一些不健康的生活习惯，如吸烟、饮酒、运动量不足等，和内分泌紊乱、压力大、精神刺激、肥胖等都会造成血管垃圾增加。导致血管硬化，使得血液循环不顺畅，甚至出现血管堵塞，严重危害身体健康。这里给大家推荐几种茶，睡前喝点它，可以帮助清理血管！

山楂茶

山楂中含有的黄酮类物质，能降低血压、软化血管、降低心血管疾病的发生。而且山楂中果胶还能促进肠壁蠕动，有助于食物消化和粪便的排出，降低血脂，预防结肠癌。

蜂蜜茶

蜂蜜含有很高的营养成分，能够有效阻碍血管的硬化。平常可以直接食用，或者放入温水中冲泡食用。

青钱柳茶

青钱柳含有黄酮，能有效保护胰岛，使胰岛 β细胞免受毒剂的损害，并对受损害的胰岛细胞有修复作用。在改善血液循环，扩张冠状血管、预防心脑血管疾病，降低血压、血脂方面有很好的效果。

罗布麻茶

罗布麻含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持和恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中的沉积。而且含有的单宁酸还能抑制血压升高，对蛋白质和脂肪也有很好的分解作用。同时，多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，防止血栓的形成。