哪个茶利尿 ？车前草茶 清热利尿，化痰止咳

前列腺炎和许多泌尿系统疾病一样，在中医里属于“淋症”范畴，治疗方法多以清热解毒、利湿通淋为主。所以医生都会鼓励患者多饮水、勤排尿，冲洗掉泌尿系统里的炎性细胞，如果选择具有利尿消毒作用的茶饮来代替饮水，效果会更好。而车前草茶就具有利尿作用，还能滋补肾脏，很适合前列腺炎和膀胱炎患者作为日常的茶疗。

车前草在我们的生活中随处可见，路边、田野、屋前、屋后，几乎只要有野草的地方就能见到它的身影。它太朴素太平凡了，所以人们一般都不会注意到它，其实它是一道很鲜美的野菜。我对车前草的记忆，除了凉拌菜之外，就是每年初夏时分陪姐姐一起挖采回来泡茶喝了，喝了能清除湿毒，还能预防痢疾。

车前草的名字据说是与历史上一次战役有关。当年汉将马武带兵讨伐匈奴，不料兵败被困，军中粮尽水竭，数万将士多患上了“血尿病”，生命危在旦夕。唯有三匹战马因常啃路上车辙边的无名小草而安然无恙。马武知道后下令全军服用，患者果然痊愈，终于杀出重围。马武无限感慨地说：“全军死而复生，全仗路旁车前之仙草也！”从此，人们管这种野草叫车前草。

这个故事正好形象地阐明了车前草利尿的功效。在中医里，车前草味甘、性寒。归肝、肾、肺、小肠经。能清热利尿、祛痰止咳、凉血解毒，用于水肿尿少、热淋涩痛、暑湿泻痢、痰热咳嗽、吐血衄血、痈肿疮毒等症。用车前草泡茶，特别适合治疗前列腺炎和膀胱炎。

包括前列腺炎和膀胱炎在内的许多泌尿系统疾病，多是由于排尿不畅而导致细菌滋生，引发慢性或急性炎症，在中老年男性身上最为常见。这在中医里属于“淋症”范畴，治疗方法多以清热解毒、利湿通淋为主。所以医生都会鼓励患者多饮水、勤排尿，冲洗掉泌尿系统里的炎性细胞，如果选择具有利尿消毒作用的茶饮来代替饮水，效果会更好。而车前草茶就具有利尿作用，能增加尿素尿酸的排泄，排出肾毒，还能滋补肾脏，很适合前列腺炎和膀胱炎患者作为日常的茶疗，坚持饮用一段时间后就能看到效果。平时还要注意多吃一些蔬菜水果，忌食辛辣油腻的食物，戒烟戒酒，坚持下来应该就能免去手术治疗前列腺炎之苦。

中医里常说对待一个病症，要三分医、七分养、十分防，老年人的保健养生更是如此，这是一条漫长的道路，越早走上这条路，受益就会越多。