椒子茶喝有什么好处？ 不论男女，坚持用花椒泡水喝，坚持两周，好处悄悄来临
“老太婆，你怕不是老糊涂了，做饭用的花椒你放我茶杯里干什么？”张大爷一边说一边还不忘把自己嘴里的花椒往外吐，满嘴的味道又让他来到了洗漱池猛地灌了好几口水这才算结束。
“你懂什么啊，这叫养生，前几天我看的一个电视栏目，人家专家专门讲了花椒泡水的好处，我要不是关心你我才不管你的死活。”在听到张大爷满嘴的抱怨以后，王大妈也来脾气了，丝毫不嘴软的就说了回去。
眼看着张大爷就要败下阵来，于是也不再做过多的争辩，只是淡淡的一句：“我看呐，你这是想养生走火入魔了。”说罢，转身就溜之大吉，下楼去找自己的好哥们下象棋去了，留下王大妈一个人嘟嘟囔囔，埋怨他是不是不知好歹。
在张大爷和王大妈这场论战中，问题就出在了小小的花椒上，一直以来，花椒在人们的心目中就是做饭的佐料，殊不知的是它还可以用来泡茶喝，因此这也让很多人忽略了花椒本身的妙用。
花椒，学名为芸香，是常见的一种香料植物，属于芸香科。花椒常见于亚洲地区，尤其是中国、日本和印度等地，广泛用于烹饪，让食物具备辛辣的味道。它的果实呈红色或紫红色，内含有香气浓郁的芳香油，因此在厨房烹调中经常使用。
花椒含有丰富的营养成分，包括挥发油、植物蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维等。其中，最主要的活性成分是花椒油，这是一种具有辣味和芳香的物质。花椒油主要由挥发性成分组成，包括柠檬烯、α-花椒醚和ß-花椒醚等。这些成分使得花椒具有辛辣的味道和独特的香气。
此外，花椒还富含维生素C、维生素E、维生素Ka和纤维素等。维生素C是一种抗氧化物质，有助于提高免疫力、促进铁的吸收和减少血液中的自由基。维生素E和维生素K则对心脏健康和血液凝结起到一定的作用。纤维素则有助于促进消化和预防便秘等肠道问题。
然而，花椒虽然营养丰富，但是也不是所有人都适合食用花椒。由于花椒的辛辣味道，过量摄入可能会对消化系统造成刺激，导致胃酸增加和消化不良。如果有胃溃疡、胃炎等胃肠道问题的人最好避免过量食用花椒。
除了这些常规的作用以外，有研究人员对小小的花椒展开了深入研究，竟意外发现不论男女，只要坚持用花椒泡水坚持喝，短短两周这些好处不请自来。
1.保护胃肠道健康：花椒含有丰富的挥发油，其中主要成分为花椒酚。花椒酚具有抑菌作用，可以减少胃肠道的病原菌数量，阻断其对胃肠道的伤害。
此外，花椒还含有一些芳香物质，可以促进胃液分泌，增加食欲，提高胃肠道的消化功能。因此，适量饮用花椒泡水可以改善胃肠道的健康状况。
- 抗菌作用：花椒具有较强的抗菌作用，可以抑制多种病原菌的生长和繁殖。而且花椒中的挥发油成分具有广谱杀菌作用，对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等常见致病菌有很好的抑制作用。
此外，花椒还具有抑制霉菌和酵母菌的作用，可以预防食物变质和腐败。
3.促进血液循环：血液循环是身体运转的根本，花椒能够刺激血管扩张，促进血液循环。血液循环的良好与否直接关系到人体各个器官的功能正常运转。通过饮用花椒泡水，可以改善血液流动性，减少血液黏稠度，预防血栓的形成，从而降低心脑血管疾病的发生风险。
4.抗炎作用：花椒中的挥发油具有较强的抗炎作用，可以有效缓解炎症反应，减轻疼痛和不适。花椒酚可以抑制炎症介质的释放，减少炎症反应的程度和范围。因此，适量饮用花椒泡水有助于缓解胃炎、肠炎等胃肠道炎症引起的症状，同时还可以缓解一些其他部位的炎症反应。
5.提神醒脑：咖啡和茶是我们常见的提神物品，但是让人想不到的是花椒泡水也有一样的功效。花椒具有刺激神经的作用，能够促进大脑皮质的兴奋，改善人的注意力和思维能力。适量饮用花椒泡水可以起到提神醒脑的作用，对于疲劳、倦怠和注意力不集中的人群特别有效，有助于提高工作和学习效率。
6.消除口臭：有口臭的人在社交中非常容易陷入尴尬的境地，这时候花椒就能够帮助我们很好的应对。花椒含有强烈的芳香气味，可以有效抑制口腔内的细菌生长，减轻口臭问题。饮用花椒泡水可以改善口腔环境，保持口气清新，让人更加自信和舒适。
7.解毒作用：花椒除了一些常规的作用意外，还具有较强的解毒作用，可以中和体内毒素，减轻毒素对人体的损伤。饮用花椒泡水可以促进体内废物和有害物质的排泄，净化人体内部环境，提高自身免疫力，预防疾病的发生。
需要特别注意的是，花椒泡水饮用的方法和剂量需要适当控制。一般来说，每次使用花椒的量不宜过多，一次20克左右即可。花椒属于辛温之品，具有较强的刺激性，过量使用可能会导致胃肠道不适和口腔溃疡等问题。
另外，花椒不宜与某些药物同时使用，特别是一些利尿剂和镇定剂，以避免相互作用产生不良影响。
